Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 88,32g | Prot: 169,50g | Carb: 115,01g.
Pranzo: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Muz, Gün Kurusu, Dardanel Aç-Ye Ton & Fasulye, Dana Kavurma, Noba Basmati Pirinç. Cena: Antep Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Leblebi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Pişmiş veya Izgara Balık, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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