Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 85,76g | Prot: 152,31g | Carb: 115,19g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Кофе. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonduelle Маслины без Косточки, Круглый Год Миндаль Сушеный, Овощное Рагу, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Окраина Колбаса Докторская, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|