Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 82,29g | Carb: 77,22g.
Colazione: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Pranzo: Лента Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лента Сыр Гауда 45%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EKATERïNA
|