Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2897 kcal
|
Gras: 156,31g | Prot: 155,99g | Carb: 234,37g.
Colazione: Merci Шоколадные Конфеты, Гранат, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Сырник, Valio Сметана 42%. Pranzo: Рафинад, Яблоко, Умный Выбор Геркулес, Банан, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Молоко (Цельное Молоко), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Valio Сметана 42%, Сырник, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Snacks/Altro: Мёд, Сливочное Масло, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Бульон. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WipeWipe
|