I remember writing my goal down in early January....55 by the 25th of February. Let’s see if I can make it!
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56 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 77,00g | Prot: 59,68g | Carb: 149,04g.
Colazione: Peanut Butter, Oatmeal, Lemon, Woolworths Raw Honey. Pranzo: Hazelnuts or Filberts Nuts , Woolworths Feta Cheese, Chickpeas, Quinoa (Cooked), Woolworths Cooked Beetroot. Cena: Tahini Sesame Butter Seeds, Honey, Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadous
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