Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 67,76g | Carb: 148,06g.
Colazione: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Materne Pom'potes Crazy. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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peso stabile
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