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Not sure why it's more. Maybe just water weight
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 124,65g | Prot: 72,97g | Carb: 115,06g.
Colazione: Minced Garlic, Enterprise Chicken & Cheese Viennas, Coffee. Pranzo: Lindt Dark Chocolate, Monster Ultra Sunrise, Bananas, Apples. Snacks/Altro: Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Hard-Boiled Egg, Monster Ultra Red, Red Bull Sugar Free, Mixed Nuts. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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