Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 96,50g | Carb: 246,25g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mandorle, MG Food Farina di Avena Polvere di Stelle. Pranzo: Asparagi Cotti (da Freschi), Mandorle, Despar Gamberetti al Naturale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto). Cena: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Calamari, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Esselunga Top Miele, Venchi Cuor di Cacao 85%, Sarchio Gallette di Mais, Mela Annurca, Finocchio Crudo, Mandorle. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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