Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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126,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 131,97g | Carb: 112,05g.
Colazione: The Man Shake Chocolate Shake. Pranzo: The Man Shake Chocolate Shake. Cena: Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Yellow Onions, Capsicum, Potato (Flesh and Skin), Beef Steak. Snacks/Altro: Smith's Plain Chips Snack Bag, Sirena Tuna with Chilli & Oil, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Watermelon. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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