Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 94,92g | Prot: 96,14g | Carb: 47,32g.
Colazione: Great Value Half & Half, Coffee. Pranzo: Salami, Louis Kemp Imitation Crabmeat. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Altro: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Cabernet Sauvignon Wine. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Let's go, mom! #grindtime
18 feb 20 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di ccrazymom
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