Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 94,92g | Prot: 96,14g | Carb: 47,32g.
Colazione: Great Value Half & Half, Coffee. Pranzo: Salami, Louis Kemp Imitation Crabmeat. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Altro: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Cabernet Sauvignon Wine. Di più...
|
|
2292 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Let's go, mom! #grindtime
18 feb 20 da utente: jimmiepop
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ccrazymom
|