Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 33,52g | Prot: 47,91g | Carb: 123,35g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Сырники с Кукурузной Мукой, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Хурма. Pranzo: Морская Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Cena: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Altro: Я Морс Ягодный , Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Мясо по-Французски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|