Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 66,55g | Prot: 100,36g | Carb: 142,89g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%, Творог 5%. Pranzo: Сметана 20%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Перловка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|