Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 99,27g | Carb: 159,76g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Щи Кислые, Рис Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Кисель, Куриная Грудка Вареная. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мармелад, Красное Яблоко. Di più...
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2989 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di katerinkarina30
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