Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 95,83g | Carb: 180,87g.
Colazione: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриное Филе, Морковь, Картофель, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Активиа Йогурт Термостатный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Epica Йогурт Ананас. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|