Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 59,47g | Carb: 89,47g.
Pranzo: Water, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat. Cena: Water , Cooked Broccoli (from Fresh), Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Snacks/Altro: Snack Cracker. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di charissac
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