Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 63,12g | Prot: 114,30g | Carb: 89,22g.
Colazione: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, Манная Каша. Pranzo: Кофе (Растворимое), Филе Индейки. Cena: Конфета, Оладьи на Кефире, Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения. Snacks/Altro: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krista1904
|