Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 86,46g | Prot: 87,11g | Carb: 288,92g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Парижская Булочка Творожная, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Pranzo: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Дайкон, Туш Картофель с Гов Чита, Красное Яблоко. Cena: Devi Marco Какао Растворимый, Devi Marco Какао Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Ип Сыр Покровский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВИК Ветчина для Завтрака, Трубочка со Сгущенкой Моя. Di più...
|
|
41 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|