Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 108,17g | Carb: 158,00g.
Colazione: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Хлебец, Авокадо Авокадо, Мандарин, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, SAN Изолят Протеина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|