Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 82,21g | Prot: 100,98g | Carb: 219,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лэнд Тыква Запечёная, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Cena: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русское Море Икра Красная Лососевая , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шоколад, Брокколи Тушеные, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|