Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 43,79g | Carb: 107,40g.
Colazione: Сыр Гауда, Булочка Зерновая, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мираторг Печень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Конфета. Snacks/Altro: Сыр Российский, Слобода Майонез, Помидоры. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di _natali_s
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