Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 117,43g | Prot: 62,09g | Carb: 23,82g.
Colazione: Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Кето запеканка с фаршем из свинины и овощами, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Капуста, Свиной Фарш, Суп пюре. Cena: Кето запеканка с фаршем из свинины и овощами, Петмол Сливки 33%, Брокколи, Сазан Жареный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|