Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 105,15g | Carb: 128,38g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Круглый Год Миндаль Сушеный, Кофе. Pranzo: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Мак, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Окраина Колбаса Докторская, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Cena: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Лента Сухари с Маком, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты 19.02.. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|