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Fat% 30.4
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 87,94g | Prot: 68,59g | Carb: 106,68g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Sinaasappelen, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Lidl Polderbruin, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Cena: Lidl Geschrapte Worteltjes, Harvest Basket Aardappelkroket, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Jumbo Groentefriet, Oceansea Visfilet Broccoli . Snacks/Altro: Alesto Pistachios, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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