|
Эх(( болезнь меня подкосила , за 2 дня плюс 1,2 🤦🏽♀️ горло болит , готовить не хочется, вчера вечером решила , что мне срочно нужны пелемени с бульеном 😯 теперь такой привес с ума сойти
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 28,52g | Prot: 57,33g | Carb: 54,06g.
Colazione: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. Pranzo: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Cena: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|