Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 72,51g | Prot: 67,06g | Carb: 180,76g.
Colazione: Зефир, Махеевъ Майонез Салатный, Сыр Голландский, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Каравай Хлеб для Тостов, Махеевъ Джем Лимонный, Творог 5%. Pranzo: Салат Оливье, Гречка Варёная Моя, Тефтели в Кетченезе. Cena: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домашенька Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гост Сгущёнка с Сахаром, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|