Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 55,99g | Carb: 174,63g.
Colazione: Ветчина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Замороженные Ягоды, Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Магнит Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком и Сахаром, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фасоль Белая, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Вологодские Продукты Сгущенка, Блины на Молоке. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Ветчина, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|