Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 142,04g | Carb: 98,95g.
Pranzo: Sadia Salamitos Lemonástico, Equaliv Nutryeast, Batata Doce Cozida. Cena: Equaliv Nutryeast, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Sadia Salamitos Lemonástico, Polenguinho Polenguinho Light, Xcore Xtreme Whey Protein, Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piauzito
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