Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 149,54g | Carb: 69,95g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Скит Сыр Scamorza Ciliegine. Cena: Сметана 20%, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Гауда, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Nutriversum Clear Bar. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miliciya_6
|