Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 145,88g | Carb: 191,29g.
Colazione: Eti Karam Bitter %54 Kakao, İçim Rahat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Çoban Salatası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Tavuk yemeği. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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