Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 67,35g | Carb: 227,41g.
Colazione: Maçã, Pão de Leite, Pamonha Doce. Pranzo: Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Altro: Fruta do Conde. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariele Muniz
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