Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 39,01g | Prot: 99,90g | Carb: 51,10g.
Colazione: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Руккола, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Русагрогрупп Яичный Белок, Авида Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Котлеты из Индейки ( Олеся). Cena: Dorblu Dorblu Classic, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|