Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 79,73g | Carb: 122,50g.
Colazione: McDonald's Egg McMuffin. Pranzo: Nestle Aero Singles, Apples . Cena: Skipjack Tuna (Fish) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar Chips, Equate Whey Protein Supplement (Rich Chocolate). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di britsbitz
|