Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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415 kcal
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Gras: 9,77g | Prot: 60,68g | Carb: 20,57g.
Colazione: Coffee with Milk, USN Protein Shake, Milk. Di più...
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5360 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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