Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 119,04g | Carb: 193,33g.
Colazione: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, Стадар Варенье из Вишни, Творог 9%. Pranzo: Экспонента Экспонента High-Pro, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Березка Сыр Сулугуни 40%, Landers Сыр Лёгкий 30%, Виталюр Хлеб Темный. Cena: Сыр Сулугуни, Landers Сыр Лёгкий 30%, Federici Макароны Отварные , Греческий Салат. Snacks/Altro: Сырники ПП, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Спирина Ирина
|