Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 104,22g | Carb: 192,73g.
Colazione: ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, RIOBA Сливки 10%. Cena: Благояр Голень Куриная, Чечевичный суп. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фуджи Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Риет. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|