Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 44,66g | Prot: 140,87g | Carb: 78,19g.
Pranzo: Сельдерей, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Ponti Уксус Винный Белый, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Салат Айсберг, Лебедянь Молоко Творог 0%. Cena: Останкинский Творог Обезжиренный, Ого Отруби Бородинские, Fish House Мидии в Рассоле, Салат Айсберг, Помело, ВкусВилл Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|