Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 28,77g | Prot: 66,33g | Carb: 138,64g.
Colazione: Голубика, Кукурузный Крахмал, Сырники (на Рисовой Муке и без Желтка). Pranzo: Сырники (на Рисовой Муке и без Желтка), Сырники (на Рисовой Муке и без Желтка), Свиная Корейка (Вырезка), Мистер Салат Имбирь Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Cena: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Голубика, Окское Яичный Белок. Di più...
|
Calando 19,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena.18.01.1
|