Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 102,95g | Prot: 66,79g | Carb: 13,95g.
Colazione: Холодец из Курицы. Pranzo: Freshline Маш Салат, Скумбрия Запеченная, Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Оливки (Любого Размера), Сливочное Масло. Cena: Оливковое Масло, Freshline Маш Салат, Свинина Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Кето Хлеб, Russing Арахисовое Масло. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангара76
|