Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3605 kcal
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Gras: 157,99g | Prot: 393,16g | Carb: 140,24g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Glutamin. Pranzo: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Halbes Hähnchen. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Snacks/Altro: Alesto Mandeln, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Lidl Protein Bar, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Maltodextrin, Peak EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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