Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 46,73g | Carb: 163,53g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Добров Сосиски Молочные, Сыр Гауда, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Свекла Вареная, Булгур с Овощами. Cena: Сухая или Твердая Салями, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока Кола, Виски. Snacks/Altro: Хлебец, Алан Сосиски Детские, Сильпо Апельсин, Зеленое Яблоко, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Яблоко Зеленое, АТБ Гранат. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana galchuk
|