Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 7,97g | Prot: 82,18g | Carb: 23,22g.
Colazione: Muscletech Proteine in Polvere, Milbona Latte di Mandorla , Milbona Yogurt Greco. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Cucina e Sapori Aceto di Mele, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Vallericca Lattughino. Cena: Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Ponti Aceto di Mele, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: BPR Omega 3, Milbona Latte di Mandorla , Muscletech Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jasmine~97
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