Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 60,03g | Carb: 210,88g.
Colazione: Bubur Manado, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Pisang Goreng. Pranzo: Ayam Goreng, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Bubur Manado, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Roti Keju. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Devastator17
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