Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 111,08g | Carb: 157,43g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Pranzo: Honeymaid Gingerbread Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Sun-Maid California Mission Figs, Polaner All Fruit Blueberry, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Radish, Mixed Salad Greens, Cooked Fish. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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