Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 81,47g | Carb: 100,62g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pranzo: Тушеные Овощи, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Клементины, Яшкино Чио Рио, Холодный Кофе со Сливками. Di più...
|
|
1449 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|