Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 56,70g | Carb: 172,02g.
Colazione: Manzana, Fitz Roy Tostadas Light, Finlandia Queso Crema Light, Mermelada, Ledesma Azúcar, La Virginia Cappuccino Light. Pranzo: Arroz Blanco, Tomates, Knorr Sopa Quick. Cena: Batata, Costeleta. Snacks/Altro: Mermelada, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo, Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave, Fitz Roy Tostadas Light, Huevo Revuelto, Melón , Arcor Chocolate con Leche. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Pierda peso - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 48 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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