Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 37,57g | Carb: 59,56g.
Pranzo: Chop't Red & Green Peppers, Egg White , Souper Salad Sunflower Seeds, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Marie's Buttermilk Ranch Dressing, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Altro: Whole Foods Market Gluten Free Chocolate Cookies, Trader Joe's Chocolate Covered Blueberries, Element Dark Chocolate Rice Cake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChrisSoBad
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