Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 16,39g | Prot: 25,90g | Carb: 117,09g.
Colazione: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro. Pranzo: Alcatra, Mandioquinha, Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua. Cena: Queijo Meia Cura. Snacks/Altro: Da Terrinha Tapioca, Couve Manteiga Crua, Maçã. Di più...
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319 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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