Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2589 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 266,76g | Carb: 207,75g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Арахисовая Паста, Яичный Белок. Pranzo: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Ultimate Nutrition Омега 3, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Персона Кетчуп Болгарский, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Kultlab Kultbar Лимонный Пирог, Апельсины Навел, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|