Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 65,73g | Prot: 109,84g | Carb: 298,75g.
Colazione: Овсяное Печенье без Муки, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Макароны с Курицей. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Altro: Fazer Булочка Техас, Фунтик Какао 3 в 1, Кофе с Сахаром, Сочник. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levcenkovandrej9
|