Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 194,68g | Carb: 55,33g.
Colazione: Myprotein Protein Pancake Mix, Le Naturelle Albume d'uovo, Miele. Pranzo: Barretta Proteica. Cena: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Seppie, Tonno Fresco, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Prozis 100% Soy Protein, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmagnano
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